En personlig berättelse om att lära sig lyssna, på riktigt Jag testade att byta jobb när hormonerna hade börjat spöka på riktigt. Jag trodde det skulle dämpa mitt sug efter en annan tillvaro, en annan känsla. Men inuti visste jag egentligen: jag var så klar med detta. Kroppen skrek faktiskt nej och ändå körde jag […]

– du får börja där du är Det är lätt att tro att förändring kräver något dramatiskt. Att man måste säga upp sig, byta livsstil, resa bort eller börja om från början för att må bättre. Men vad om du inte behöver vända upp och ner på allt? Vad om du istället får börja precis […]

Mitt företag heter Lily.Inte för att det låter fint, utan för att Lily var min farmor.Den coolaste kvinna jag någonsin känt. Hon var dalkulla – precis som jag till hälften är.Skarp i tanken, vass i tungan och med en värme som rymde både skratt och allvar.Hon satte gränser innan det blev trendigt.Sa ifrån, skrattade högt, […]

Kanske är det din tur nu? Har du någon gång varit så less på allt att du bara ville skrika in i en kudde eller mejla av dig hela livet till en vän?Det gjorde jag. Jag tror vi skickade 2000 mejl till varandra på ett halvår.Det var rått, ärligt och så himla nödvändigt. Varje måndag […]

En hälsning från Lily Det är något med påsken. Ljuset har återvänt, knopparna smyger fram, och luften är fylld av förväntan. Det är, utan tvekan, min favorit bland högtiderna. Men det finns en annan anledning till varför påsken betyder så mycket för mig. När människor lämnar stan, reser bort, packar in sig i bilar eller […]

Plötsligt känns jobbet inte rätt längre. Du har förändrats – men livet rullar på som vanligt. Något skaver.Kanske är du mitt i förklimakteriet. Kanske börjar barnen bli stora och vardagen förändras.Och för första gången på länge hör du den där rösten inom dig:“Det måste finnas något mer.” Du är inte ensam. Faktum är att allt […]

Att börja om – varför backa kan vara det bästa du gör Vi älskar att tänka framåt. Nästa mål, nästa steg, nästa nivå. Men vad händer om vi ibland behöver gå tillbaka? Jag har lärt mig att framsteg inte alltid handlar om att pressa på. Ibland är det när vi backar, börjar om och lär […]

Jag kan fortfarande känna att många tycker det är både skämmigt och/eller onödigt att prata om förklimakteriet. Som om vi skulle bli mindre kvinnor av att erkänna att vår kropp (och för guds skull vår knopp) förändras. Men är det verkligen så? Eller är det bara något vi har lärt oss att tro? Förklimakteriet är […]

Jag sitter här i värmen och inser hur annorlunda livet känns nu. För några år sedan var jag ofta rastlös, osäker och begränsad av stress och oro. Nu känner jag mig trygg, klar och fri. Jag tänker på C, en av kvinnorna jag har guidat genom förändring. Hon gick från sömnproblem och att känna sig […]

Letar du efter en snabb lösning för trötthet i klimakteriet? Har du googlat ”hur blir jag piggare i klimakteriet” eller ”snabb lösning mot klimakteriestress”? Du är långt ifrån ensam. När kroppen förändras vill vi ha snabba svar. Men problemet är att de flesta quick-fixes inte fungerar i längden. Varför fungerar inte snabba lösningar? Quick-fixes, som […]