---

Kanske är det din tur nu?

Har du någon gång varit så less på allt att du bara ville skrika in i en kudde eller mejla av dig hela livet till en vän?
Det gjorde jag.

Jag tror vi skickade 2000 mejl till varandra på ett halvår.
Det var rått, ärligt och så himla nödvändigt. Varje måndag såg likadan ut. Men det var min process.

Och vet du vad? Det blev början på något magiskt.

---

När allt skaver – vad gör man då?

Jag var trött.
På jobbet. På prestation. På mig själv.

Så jag gav mig själv något som kändes nästan förbjudet:
Tid. Utrymme. En chans att andas.

---

🌿 Ett halvår av yoga, retreats och djupa andetag

Jag gick kurser.
Jag åkte på retreats, då pratar vi inte Bali utan runt kvarteret på en Yogastudio i stan. Tryggt, nära, tillgängligt.
Jag satt i grupper och bara… andades. Jag träffade andra utan att behöva beröta vem jag var eller varför jag var där.
Jag lärde mig mer om hathayoga än jag trodde fanns – men viktigast av allt:
Jag lärde känna mig själv.

---

✨ Vill du känna efter om du är i ett skifte?

Jag har skapat en gratis guide till dig som också känner att något håller på att förändras.

“Är du i ett skifte?” https://lilysyoga.myflodesk.com/skifte

Den hjälper dig att känna igen signalerna, förstå vad som händer – och ta första steget i din takt.

---

💛 Avslutning:

Du behöver inte ta ett halvår som jag gjorde.
Men du kan ta en stund.
Och du förtjänar att känna att livet passar – på riktigt.

Med värme,
Jenny

Och om du vill ha mitt stöd live, håller jag en workshop den 28 maj där vi går djupare tillsammans. Mer info i guiden – missa inte!

---