Jag är på Smådalarö och njuter med en vän. Det är vackert. Tyst. Men det är inte det yttre lugnet jag kom hit för.
Jag kom för att landa i kroppen – och därifrån, hitta tillbaka till varför jag gör det här.

För när jag stannar upp, då händer något.
Jag känner det varje gång:
 Axlarna sjunker.
 Andningen blir djupare.
 Och där, någonstans i mitten av mig – finns något jag nästan glömt i farten: min livskraft.

Jag får ofta höra att jag har mycket energi, men det är inte alltid den är tillgänglig.
Inte när jag pressar. Inte när jag försöker vara alla till lags.
Men när jag landar i mitt syfte – då kommer den tillbaka.

Då kommer värmen.
Kärleken.
Klarheten.

---

Jag vet att jag är här för att skapa något annat.
Inte mer prestation. Inte fler krav.
Utan riktning. Rörelse. Mening.

Och det börjar inte i huvudet.
Det börjar i kroppen.
Det är där vi hör vad som faktiskt är viktigt.
Det är där vi känner det där lilla “ja” som kan förändra allt.

---

 Den 23 juli håller jag en workshop:
Skiftet – från prestation till klarhet
Det är en timme för dig som vill landa i dig själv, lyssna, och kanske ta ett nytt steg.

Det kommer inte att handla om att fixa dig.
Det kommer handla om att du får komma ihåg vem du är.

Vill du vara med?
 Anmäl dig här: https://lilysyoga.se/workshop-23-juli

Med värme,
Jenny