Hej!

Vet du vad jag längtar efter den här helgen?

Att känna mig levande.
Inte bara duktig, inte bara effektiv – utan levande, på riktigt.

Jag vill jogga i skogen, ta ett dopp naken direkt efter, gråta lite (om det behövs), känna hjärtat banka. Och meditera. Som jag längtar.

Och vet du – det gör jag faktiskt oftare nu än någonsin. Tidigare i livet reflekterade jag inte över om jag lever eller är levande. Men nu kan jag lugnt påstå att jag är levande.

För jag har slutat jaga prestation, och börjat jaga puls.
Inte i form av resultat – utan i form av känsla.

Så i helgen ska jag:
🏃‍♀️ Springa mig fri i skogen (utan klocka)
🌊 Doppa mig i kallt vatten
🧘‍♀️ Sitta tyst och se vad som händer i kroppen när jag gör absolut ingenting
🍳 Äta något enkelt och gott utan att ta en enda bild av det

Det är min metod just nu. Att leva fullt, utan filter.
Att känna mer, inte prestera mer.

Vad är din version av det?

Om du vill börja hitta tillbaka till din egen livskraft – rörelsen, vilan, modet, rytmen – så kommer jag snart att berätta mer om vad jag skapar.

Men den här helgen… ska jag bara känna.
Inte optimera. Bara leva.

Ta hand om dig,
/Jenny