Mitt företag heter Lily.
Inte för att det låter fint, utan för att Lily var min farmor.
Den coolaste kvinna jag någonsin känt.

Hon var dalkulla – precis som jag till hälften är.
Skarp i tanken, vass i tungan och med en värme som rymde både skratt och allvar.
Hon satte gränser innan det blev trendigt.
Sa ifrån, skrattade högt, och gick sin egen väg.

Jag saknar henne varje dag.

Men det var först när allt stannade i mitt eget liv – när jag kände att något inte stämde längre, stängde ner, och vågade möta tystnaden – som jag verkligen förstod varför hon var så viktig för mig.

Det var där Lilys Livskraft föddes.
En metod. Ett sätt att leva. En rörelse.
För oss kvinnor 40+, som vill något mer.
Som inte nöjer oss med att bara bita ihop.

Nya generationens Lilysar

Jag tror det finns fler av oss.
Nya generationens Lilysar.
Vi som vägrar att köra över våra kroppar.
Vi som längtar efter något som inte går att mäta i prestation.
Vi som vill leva starkt, men mjukt.
Med närvaro. Med integritet.

Det här är för dig.

Välkommen till workshopen

📅 Den 28 maj bjuder jag in till en gratis workshop online:
“Skiftet- från prestation till klarhet”

Vi kommer att prata om kroppen, återhämtning, och hur du kan börja lyssna inåt – istället för att bara gasa på.

Du behöver inte ha en plan. Bara en längtan.
Och kanske en känsla av att du inte vill göra den här resan ensam längre.

Låt det här vara början på något.
Vi ses.

Anmäl dig på webben eller på mitt IG konto @lilysyogastudio.