Det är inte du, det är hormonerna! Jag hjälper dig att hitta din plats i livet med Coaching och Yoga.

över 40 och undrar vad som händer?

Känner du inte igen dig själv i spegeln och är obekväm i din egna kropp? Saknar du riktning? Du har provat olika behandlingar, kostprogram och ändå blir du och din kropp inte som förut?

Jag har varit där du är! Jag har kritiskt granskat mig själv, inte lyssnat tillräckligt mycket inåt eller visat mig själv den respekten jag visar andra. Min kropp var tvungen att skrika och blöda för att få min uppmärksamhet. Då började jag vårda och lyssna. Nu när jag står och deltar på ett yoga pass känner jag mig mäktig, vacker, som att jag har ett syfte och en mening med livet. Jag har sett över kosten, träningen, mitt sociala liv, mitt arbete, allt! Och nu mår jag bättre än någonsin och jag ska fylla 50 nästa år.

Med Lilys metod kommer du lära dig hur du ska förhålla dig till din kropp och ditt utseende.