Det är inte du, det är hormonerna! Jag hjälper dig att hitta din plats i livet med Coaching och Yoga.
över 40 och undrar vad som händer?
Känner du inte igen dig själv i spegeln och är obekväm i din egna kropp? Saknar du riktning? Du har provat olika behandlingar, kostprogram och ändå blir du och din kropp inte som förut?
Jag har varit där du är! Jag har kritiskt granskat mig själv, inte lyssnat tillräckligt mycket inåt eller visat mig själv den respekten jag visar andra. Min kropp var tvungen att skrika och blöda för att få min uppmärksamhet. Då började jag vårda och lyssna. Nu när jag står och deltar på ett yoga pass känner jag mig mäktig, vacker, som att jag har ett syfte och en mening med livet. Jag har sett över kosten, träningen, mitt sociala liv, mitt arbete, allt! Och nu mår jag bättre än någonsin och jag ska fylla 50 nästa år.
Med Lilys metod kommer du lära dig hur du ska förhålla dig till din kropp och ditt utseende.
Jag har en bakgrund som familjerättsjurist och ledare i olika positioner men har nu skolat om mig och utbildat mig till yogalärare, professionell samtalscoach och Certifierad Stark Genom Klimakteriet Coach. Jag har navigerat genom förändringar och utmaningar med kroppen som utgångspunkt vilket var helt avgörande för mig.
Mitt syfte i livet är att genom rörelse uppnå fysisk och själslig harmoni. Det vill jag dela med fler, genom Lily.
Jenny är en inspirerande person som jag haft som chef. Hon fick mig att förstå vikten med att ha balans i livet. Hon har guidat mig med sina verktyg för att hitta min väg i livet.
Utveckling är Jennys drivkraft, hon trivs som bäst i en förändringsprocess. Vidare är hon en lyhörd ledargestalt som inte ger sig förrän hennes klienter hittar rätt.
Jenny kan konsten att skapa en inkluderande atmosfär i sina klasser, oavsett förkunskaper. Mixen av hennes sociala och professionella sätt gör klasserna både motiverande och roliga.
för dig
Jag finns
45 MIN KRAFTFULL COACHING
12 TILLFÄLLEn; 1 session/vecka i 3 MÅN
1 yogaklass i veckan
Tack för ditt meddelande! Jag gör mitt bästa att svara dig så fort jag kan, vanligtvis inom en vardag.
Ser framemot att skapa magi tillsammans!
