Mitt i livet bestämde jag mig för att skifta läge, stärka kroppen och hitta klarhet. I Lily’s rum online medlemskap för kvinnor får du coaching, workshops och små challenges som hjälper dig bygga styrka, energi och balans – steg för steg.

Vad du får som medlem

I medlemskapet får du:
Djupgående coaching – för att förstå och förändra det som håller dig tillbaka
Små utmaningar (challenges) – enkla steg som hjälper dig framåt i vardagen
Workshops i Stockholm under hösten – om styrka, yoga, kost, hormoner och återhämtning
Gemenskap – vi gör resan tillsammans, med stöd och pepp längs vägen

Vem är det för?

Det här medlemskapet är för dig som vill:

• Bygga upp kroppen med styrka och yoga
• Lära dig mer om kost och hormoner
• Hitta energi och glädje mitt i vardagen
• Skapa långsiktig förändring – inte bara quick fixes

Varför ett online medlemskap?

Jag vet hur svårt det kan vara att få ihop allt med jobb, familj och livet i stort. Därför får du som medlem tillgång till både flexibla resurser online och möjligheten att mötas fysiskt i workshops. På så sätt kan du välja det som passar dig bäst just nu.

 Är du nyfiken? Läs mer och bli medlem här: Lily’s rum – online medlemskap för kvinnor mitt i livet—